Yoga Videos
Yoga Unterricht in Bonn-Zentrum, Yogalehrer Ausbildungen, Büroyoga, Einzelunterricht
Yogaglück Vol.1, Vinyasa-Yoga für jeden Tag
Auf dieser DVD habe ich vier ca. 30-minütige Yogasequenzen zusammengestellt, die es jedem ermöglichen, mit wenig Zeitaufwand täglich Yoga zu üben. Es gibt zwei Übungsfolgen für dem Morgen, die Dich voller Energie in den Tag starten lassen und zwei für den Abend, die Dich schnell in die Ruhe bringen.
Gesamtlänge: 125 min
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Das Programm gibt es auch in einer erweiterten Version inklusive Atemübungen, Yoga für`s Büro und Meditation.
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Für die kurze Pause im Büro habe ich ein Programm mit mehr als 50 kurzen Clips entwickelt.
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Kundenrezensionen:
Diese Yoga DVD ist toll. Perfekt für Anfänger und alle anderen auch. Besonders gut gefällt mir der Flow, also dass man flüssig von einer Übung in die Nächste angeleitet wird. Bei mehrfacher Wiederholung muss man gar nicht mehr zum TV schauen, sondern nur noch zuhören. Es gibt vier Einheiten, die zw. 23 und 30 Minuten lang sind, also perfekt für zwischendurch plus Sonnengruss. -Johanna-
Ich mache gerne mal Zuhause Yoga und muss sagen dass diese DVD hierzu total gut geeignet ist. Die Übungen werden gut vermittelt und man hat auch daran gedacht die Übungen so aufzubauen bzw. vorzumachen, dass sowohl Einsteiger als auch Könner voll auf ihre Kosten kommen. Genau das was man braucht. Eine sehr gute DVD! -J.Meyer-
Ich habe dank dieser DVD meine Yoga Trainerin zu Hause, das spart Zeit und Kosten.
Kann ich nur empfehlen, echt gut gemacht, vielen Dank Frau Behlendorf.:) - -Ralf-
Ich kann die DVD nur weiterempfehlen! Ich verpasse fast keinen Kurs bei der Trainerin im Fitnesstudio - und falls doch, habe ich sie jetzt auf DVD :-)