Yogaglück Bonn

Mein Name ist Simone Behlendorf und ich unterrichte seit 2007 hauptberuflich Yoga. Ich habe mich auf Yoga auf dem Stuhl und therapeutischen Yoga in Einzelunterricht spezialisiert und konzipiere und leite Online-Fortbildungen für Yogalehrer, wie "Yoga auf dem Stuhl", "Yoga im Rollstuhl", "Büro-Yoga".

Ich habe eine Yoga DVD und das Bewegungs-Programm "Fit am Schreibtisch" herausgebracht.

Durch einen Unfall 2017 wurde ich sozusagen von der Yogamatte in den Rollstuhl katapultiert. Yoga und Meditation haben mir hier sehr geholfen, mit den Veränderungen in meinem Leben klarzukommen. Stück für Stück habe ich wieder eine Yogapraxis für mich entwickelt, die mich weg von einem Bewusstsein des Mangels, hin zu einem guten Gefühl für mich und meinen Körper bringt, voller Vertrauen und mit Dankbarkeit dafür, was alles noch möglich ist.

Durch meine tollen Lehrer und meine eigenen, langjährigen Erfahrungen, habe ich erkannt, welches Geschenk Yoga uns bietet und das es immer möglich ist, egal in welchem Alter, oder mit welchen körperlichen Vorraussetzungen, von diesem Jahrtausende alten Konzept zu profitieren.

Seit meiner ersten Yogaausbildung besuche ich häufig Workshops und Teacher-Trainings bei namhaften Lehrern und bilde mich so laufend weiter. Ich sehe mich immer auch als Schülerin und bin sehr dankbar für alle meine Lehrer, von denen ich lernen durfte und darf. Ich lege viel Wert auf eine gute, gesunde Ausrichtung des Körpers in den Asanas.

Der Spaß am Yoga steht bei mir immer im Vordergrund und es ist mir wichtig, daß jeder Schüler seine eigene, persönliche Yogaerfahrung machen kann.

Schau gerne in meinen Shop . Hier findest Du alle Fortbildungen und Praxiskurse.

Unterrichtserfahrungen:

In verschiedenen Yogastudios, Fitnesstudios, Unternehmen, VHS und in eigenen Räumen: Vinyasa-Yoga (Anusara geprägt), Yin Yoga, Yin&Yang Yoga, Pre-und Postnatales Yoga, Yoga Nidra, Büro-Yoga, Yoga auf dem Stuhl, Yoga für Senioren

Einzelunterricht/Personaltraining unter yogatherapeutischen Gesichtspunkten

Konzepterstellung und Leitung von 200h Vinyasa-Yogalehrer-Ausbildungen

Konzepterstellung und Leitung von verschiedenen Yogalehrer-Fortbildungen

Leitung von Yogaworkshops zu verschiedenen Themen

Referentin bei Gesundheitstagen: Verteidigungsministerium Bonn, Innenministerium Bonn, Bundesversicherungsamt Bonn

Büro-Yoga und Vinyasa-Yoga Kurse in folgenden Unternehmen: Verteidigungsministerium, Innenministerium/Statistisches Bundesamt, Amt für Militärkunde, Bundesrechnungshof, Bundesversicherungsamt, FSC Global Development, Kita Flohkiste e.V. 

Referentin für Stressresilienzseminare u.a. bei der Bayer AG

 

Ausbildungen:

Ausbildung am Institut für Yoga und Gesundheit in Köln in Sivananda- und Power-Yoga mit Elementen aus dem Ashtanga- und Kundalini-Yoga, Nada-Brahma-Yoga und Yogatherapie mit dem Abschluss "Yogalehrerin Advanced IYGK", 500 Std.

Ausbildung in Yogatherapie bei Dr. Ganesh Mohan und Dr. Günter Niessen: Svastha Yoga Therapie Programm nach Krishnamacharya, Ausbildung in sieben Modulen, 300 Std.

Anusara-Yoga Immersion bei Jayendra Hanley, 100 Std.

Weiterbildung in Yin-Yoga nach Paul Grilley bei Stefanie Arend

Yogaanatomie bei Jason Crandel

Immersion bei Katchie Ananda: Yoga und Dharma

Ausbildung zur HeartMath Coachin und HeartMath Trainerin bei Reiner Krutti/ HeartMath Deutschland, Stressresilienztraining/Coaching für Privatpersonen und in Unternehmen

In Ausbildung zur Ho`oponopono Beraterin bei Ulrich Duprée